こんにちは、ゆいです。
今日はこちらの本を読んだので感想を書いていきたいと思います。
この本を読む一番のメリットは、モーレツに筋トレがしたくなること（笑）
マーケティング的には、超絶優秀な本です。
本もブログも、究極的には「人に行動させるため」のものですからね。
どんなに良い情報を伝えても、行動しなければ人生は変わらないから。
そういう意味で、以下の見出しで惹かれるものがあった人は、ぜひご一読することをおすすめします。
筋トレのモチベーション、爆上げしてくれますよ（笑）
①「死にたくなったら筋トレ」が真実である理由
② 筋トレは最強のアンチエイジングである
③ モテたかったら筋トレしかない
④ 仕事ができる人はなぜ筋トレをしているのか
⑤ ダイエッターこそ筋トレすべき本当の理由
⑥ 長生きしたけりゃ筋トレをしなさい
⑦ 筋トレに関する誤解と偏見を解消する
⑧ 自信がない人は筋トレをしろ
個人的に特に名言だと思ったのはこのあたりとか。
“フィジカルはメンタルの表面”
確かに。
私自身も筋トレはしているし、まわりの筋トレしてる友達を見ていても、
やっぱり筋トレの効果はあるなあと思います。
男性は特に、筋肉が大きいから効果出やすいのかもしれないですね。
確かに筋トレするとスッキリするし、
血流がよくなって体が軽くなると、気持ちも超ポジティブになるのは実感します。
「人生変えたいなら筋トレ」は、あながち間違いじゃないな〜と思います（笑）
ということで、ぜひこれを機に、筋トレやってみましょう！
夜だけど、筋トレしたくなってきたので出かけてきます（笑）
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私は、大手商社を退職後、年収5億円の25歳起業家に弟子入りし、ウェブマーケティングを学びました。
現在は、フリーのマーケティング・コンサルタントとして活動中。
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