あなたの成長スピードを上げるためにすべきたった一つのこと

こんにちは、ゆいです。

今日は、

「あなたの成長スピードを上げるためにすべきたった一つのこと」

について、書きたいと思います。

本を読んだり、勉強をしても身についている気がしなくて

成長している実感が持てない、

ということはありませんか？

わたしもずっとそうでした。

本を読んでも結局内容を覚えていなくて忘れてしまうし、

勉強をしても、なかなか成績が伸びなくて、

「あー自分センスないんだろうな」

「頭良くないし、勉強したところで限界あるんだろうな」

って思っていました。

でも、実はそうじゃないんです。

なぜ勉強しても能力が上がっている気がしないのか？

成長実感がないのか？

それは、「復習不足」です。

「なんだ、そんなこと？」って思うかもしれません。

でも、本当なんです。

能力が伸びない理由は、学んだことを忘れているから。

人間ってすぐ忘れるんですよ。

一回何かを学んだくらいで、完璧に覚えてられる人なんていません。

逆に、覚えるまで何度も繰り返せば、能力は飛躍的にアップします。

脳科学的にもそうなってる。

大抵のことを覚えるのに、特別なセンスや才能は必要ありません。

やればできる。

やらなければ出来ない。

とてもシンプルです。

だから、

「勉強しても出来るようにならない」「本を読んでも忘れてしまう」

という状態を卒業して、

自分の成長スピードを圧倒的に上げるためにすべきたった一つのことは

「復習」なのです。

知っているかどうかで人生が変わる「復習」のパワー

「復習」と聞いて、

「なんだ、そんなことか」って思う人もいるかもしれません。

でも、復習の力って、本当にすごいんです。

私のまわりでも他の人より圧倒的に優秀で知識が豊富な人たちは、

みんな例外なく圧倒的に復習をやっていました。

それも数回とかではなく、

大事なことは数十回でも繰り返しています。

私もこれに気づいて、

真似をしてアホみたいに復習をするようになってから、

自分の中にどんどん知識が蓄積されて、

その土台の上に、更に知識が積み重なって、体系化されていって、

圧倒的に知識量が増えたし、パフォーマンスが向上しました。

知識が増えると、本当に良いことづくめです。結構人生変わります。

例えば、友達やクライアントのビジネスの相談に乗っている時、

いろんな企業のビジネスモデルや収益のパターンが頭に入っているので、

「だったらこうしてみたらいいんじゃない？」という提案を、

即座に具体例も満載ですることができます。

自分が勉強したことで、誰かの役に立てるのは最高に楽しいです。

知識の蓄積があると、

それをベースに色々なことを考えられるようになるので

新しいビジネスモデルを考えたり、

議論するのがとても楽しくなります。

仕事だけではありません。

友達との飲み会や食事の場でも、知識があれば、

相手に面白い話題を提供することができます。

自分も楽しいし、相手にも楽しんでもらえるし、

場も盛り上がるし、最高です。

やっぱり、色んな知識や情報を持っている人は、

話していて楽しいですよね。

私も以前は、すごく色んなことを知っていて話ができる友人を

「すごいなー」「頭良くていいな」と思ってました。

でも、復習をしていると、

新しく学んだ知識の定着率が半端じゃないので、

気がついたら自分でも普通にそれが出来るようになっていました。

それに、復習をしていると、とても自信がつきます。

学んだことが、身についていくことが自分で実感できるので

成長をしている実感があります。

やることは超地味だし、最初は面倒臭いって思っていたけれど、

効果が分かってくると、やめられなくなります。

だってちゃんと復習しているだけで、

学んだことがどんどん身について、知識も増えて、

成長も感じられるし、自信も着くわけですから。

忙しい中で、本を読んで知識を身につけたり、勉強をするのって

素晴らしいことだと思うんですよね。

だったら、ちゃんと身につけて結果を出したいですよね。

復習は全然難しくない

復習って、やること超シンプルです。

例えば、まずはアウトプット。

本で読んだ内容をブログに書いてみるとか。

これはインプットの何倍も効果があります。

自分が理解できていないと、

自分の言葉で書けないわけなので、

どこか理解出来てないかがすぐわかるし、

そこを読み直すので圧倒的に身になります。

読んだ内容を友達や家族に話すことも、同じ効果が得られます。

あとは、ひたすら繰り返しインプットをする。

重要だと思った箇所をメモしておいて、何度も見る。

朝、見る。通勤途中に、見る。休憩時間に見る。夜、見る。

寝る前に、内容を自分の言葉で話してみる。

本当に大事なことは、紙に書いてPCの画面とか部屋の壁とかに貼っておく。

超地味ですよね（笑）

でも、簡単です。騙されたと思って一回やってみてください。

やってみれば分かります。

これだけ繰り返せば、

ちゃんと自分の言葉でアウトプットできるようになっているはずです。

この地味〜な作業を続けていれば、圧倒的な成長を実感できますよ。

私は自分自身が勉強をしてもすぐ忘れてしまってずっと悩んできたので、

今何かを学ぼうとして頑張っている世界中の人に

この復習のパワーを知って欲しいです！！！！

そもそも知識を身につけるのに才能もセンスも不要

「自分は頭が良くないから、勉強しても出来る様にならないんじゃないか」

と思っている人もいるんじゃないかと思います。

私もずっとそう思い込んでいて、

頭が良くないことがコンプレックスでした。

でも、

知識を身につけるのに特別な才能はいらないと断言できます。

要は、繰り返しです。

慣れです。

繰り返せば、人間大抵のことはできるようになります。

例えば今、この文章を読んでますよね。

ひらがな、カタカナ、漢字。

これ、今まで一体何回繰り返してきてると思いますか？

使わない日ありますか？死ぬほど復習してますよね？

九九だってそうです。

これが出来ないとスーパーで買い物もできないので生活していけません。

人生の中で死ぬほど繰り返し復習してるわけです。

英語圏で生活すると、英語ができるようになるのも同じ理由ですよね。

使わざるを得ないから、強制的に毎日復習するから身につくわけです。

初めて料理をする時に、一回レシピを見ただけで覚えて作れますか？

無理ですよね。

2回、3回とレシピを作っているうちにレシピを覚えて、

見なくても作れるようになりますよね。

特に女性の皆さんは、男性が「料理は苦手」という発言をしてると、

「それやってないだけでしょ」って思いません？笑

やってないからできないだけで、レシピ見て何回も繰り返せば、

誰だってある程度のものは作れる様になる。

友達が遊びにきて、電気のスイッチの場所が分からなかったら、

「この人センスないな」って思いますか？

分からなくて当たり前ですよね、知らないんだから。

でも、不動産屋さんは電気の場所大体わかりますよね。

色んな物件を繰り返し見ているから、ある程度パターンを覚えていて、

初めての家でもわかるようになってしまってるからです。

新しいPCを買った時、最初って使い方よくわからないですよね。

調べながら使いつづけていくうちに、使いこなせる様になっている。

最初使い方わからなくて操作間違えたりしてても、

「頭悪い」「才能ない」

とかいう話じゃないですよね。

大体のことは、人間繰り返しやれば出来るようになります。

超一流になろうと思ったら、センスや才能も必要だと思うけど、

ある程度までは、やれば出来る。

好き嫌いはあるけど、得手不得手はやってるかやってないかです。

ちなみにちょっと余談なのですが、

私以前プレゼンがめちゃくちゃ苦手でした。

大勢の前で話のも苦手だったし、あがると余計話せなくなるというか。

でもこれ、

実は「余裕で話せるほど、知識がちゃんと頭に入ってなかった」

のが原因でした。

勝手にペラペラ話せるくらい知識が自分のものになっていれば、

多少緊張したって全然話せます。

というか、そこまで知識が定着していないから、

余計不安で緊張していたんだな、ということが分かったんです。

それから、今年の初めに立てた目標、今即答で言えますか？

今ぱっと出てこなかったという人は、

その目標を達成できる可能性ってどのくらいだと思いますか？

人間って、本当にすぐ忘れちゃうんですよ。

簡単に忘れます。

忘れちゃうからできないんです。

だったら、忘れる前提で、何度も繰り返した方が良いと思いませんか？

目標も、繰り返し繰り返しインプットすることをおすすめします。

私も、デスクの前の壁に貼ったり、（できるならPCの画面に貼りたい）

洗面所の壁に貼ったり、トイレの壁に貼ったり、

格好良くはないかもしれないけど（笑）、

めちゃくちゃ簡単で、効果は抜群です！！！